البتانون

عزيزى
انت غيـــر مسجل .. بــــــادر بالتسجيل معنا
كى تتمكــــن من الاطـــــلاع على مواضيعـنا


البتانون

عزيزى
انت غيـــر مسجل .. بــــــادر بالتسجيل معنا
كى تتمكــــن من الاطـــــلاع على مواضيعـنا


البتانون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

البتانون


 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
السيد القاضي
كبيــــــــــر المشرفيـــــــــن
كبيــــــــــر المشرفيـــــــــن
السيد القاضي


علـــم الدولــــة : لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Female31

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان   لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Empty5/9/2008, 6:49 pm

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Ar-b1

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة

أهم المشاكل التي تجعل البعض يخجل من إعطاء أنفسهم فرصة الابتسام الكاملة

التي يتمتع بها الآخرين من ذوي الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية

وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام] وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام

تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم

نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة

ولكننا حاولنا أن نأتي إليكم بمجموعة من الحلول السهلة
للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية

أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك


الشاي الأخضر

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Ramt1

يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم

التي تحول السكر إلى بلاك

والتي تجعل رائحة الفم كريهة

لذلك في فترة الإفطار يمكن المحاولة من شرب فنجانين إلى خمسة فناجين

الكيوي

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Ramt2

تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c

فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاج إليه من هذا الفيتامين في اليوم

والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة

ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها

ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم

البقدونس والنعناع

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Ramt3

مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع

بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قويـــة

يساعــد على الحفاظ على رائحة فــم منعشـة

فهـذه الأوراق تحـتوي على "المونوتيربينز"
وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين

حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس

إذا لم يكن بمقدرتك مضغ البقدونس
يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة

فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات

بذور السمسم

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Ramt4
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان

فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك

ويساعد على بناء مينا الأسنان

فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة

الماء

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Ramt5

شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة
وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب

الذي يعتبر أقوى دافعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان

المضمضة في الوضوء

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Ramt6

مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء
تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان

والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم

والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً

فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قـص ولـزق




علـــم الدولــــة : لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Female78

لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان   لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان Empty21/9/2008, 4:41 am

معلومات قيمة جدا مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لأسنان نظيفة و فم طيب الرائحة في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مفاجأة:::مالاوي تكتسح الجزائر بثلاثية نظيفة!!
» كن.... ولا تكن .... في رمضان
» رمضان شهر الدعاء
» غرة شهر رمضان‏22‏ أغسطس
» الاستفاده من شهر رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البتانون :: منتـــــدى رمضـــــــ ( كريم) ـــــــــــان-
انتقل الى: